ENERGIA - niepowtarzalny taniec ciała, umysłu i duszy      

A gdy taniec jest bez techniki, czysty i prosty jest doskonały. Tańcz jakbyś był w głębokiej miłości z wszechświatem… //Osho

Jeśli chcesz

 doświadczyć i pogłębić świadomość siebie i swojego ciała w ruchu
 uświadomić sobie napięcia w ciele i je zlikwidować
 pogłębić równowagę między sferą cielesną a psychiczną
 wyciszyć się i zrelaksować
 wyrazić siebie, swoje emocje, potrzeby, myśli, marzenia poprzez ruch i taniec
 uruchomić i odblokować energię drzemiącego w Tobie potencjału, intuicji, kreatywności i motywacji
 zatrzymać się na chwilę na tym, co ważne dla Ciebie
 poszerzyć swój zakres ruchu
 doświadczyć siebie w kontakcie z innymi

ta propozycja jest dla Ciebie!

Taniec jest dziedziną, która łączy i angażuje ciało, umysł i duszę.

Dzięki niemu poznajemy własną cielesność. Zajęcia oparte są na metodzie choreoterapii (terapii tańcem i ruchem). Należy ona do nurtu terapii przez sztukę. Jej głównym założeniem jest całościowe spojrzenie na człowieka, ponieważ ciało i umysł zależą od siebie i wzajemnie na siebie wpływają. Celem pracy jest uzyskanie harmonii między obiema sferami – psychiczną i cielesną. Harmonii pomiędzy tym, co wewnątrz, a tym, co na zewnątrz nas.
Wszelkie doświadczenia, jakie w ciągu życia zgromadziliśmy, widoczne są w strukturze naszego ciała. Można stwierdzić, że ciało wręcz odzwierciedla historię naszego życia.

Choreoterapia umożliwia rozluźnienie napięć, bloków i usztywnień ciała, daje lepsze poczucie równowagi, lepsza koordynację ruchów. Pozwala na lepszy kontakt z ciałem i otwarcie na komunikaty płynące z niego. Dzięki jedności ciała i umysłu zwiększa się świadomość naszych uczuć, dzięki uczestnictwie w grupie stajemy się bardziej otwarci i wrażliwi w kontaktach z innymi ludźmi


Grupa: o charakterze zamkniętym, 10/12 osób
Czas: 2 godziny, co dwa tygodnie
Cena: 50 zł (za pojedyncze spotkanie), 90 zł (za cały miesiąc)
Planowe rozpoczęcie zajęć: listopad 2010
Zapisy: mailem na adres sekretariat@anima-animus.pl lub telefonicznie pod numerami 507 090 641 oraz 505 123 258

Prowadzące:

Katarzyna Wilk – psycholog, instruktor terapii tańcem i ruchem. Agnieszka Majewska – pedagog, instruktor terapii tańcem i ruchem